Fuji е сорт ябълка, роден в Япония, характеризиращ се с яркочервена кора, фина плът, сладост, аромат и хрупкава, сочна текстура. Той е не само вкусен, но има и много хранителни стойности и ползи за здравето. Ето, ще ви запозная с прелестите на японската ябълка!
Първо, той е богат на витамин С, калий, калций, магнезий и много други микроелементи, които могат да укрепят имунитета на организма, да предотвратят настинки и кървене на венците, да насърчат развитието на костите и зъбите и да поддържат нормалната функция на кръвното налягане и сърце. Витамин С действа и като антиоксидант и забавя стареенето.
Второ, ябълките са богати на диетични фибри, които насърчават движението на червата и подпомагат храносмилането и движенията на червата. Диетичните фибри също могат да понижат кръвната захар и холестерола. В допълнение, червените ябълки Fuji също съдържат пектин и елагова киселина, които могат да инхибират растежа на бактериите и да предпазят стомашната лигавица.
Още веднъж, ябълките имат добра насищане и ниско съдържание на калории, което може да контролира апетита и да намали прекомерния прием на калории за отслабване. Също така, червените ябълки Fuji съдържат вещества, наречени ароматни съединения, които стимулират освобождаването на невротрансмитери в мозъка, подобряват паметта и концентрацията и повишават способността за учене и продуктивността.
И накрая, японските ябълки имат много други предимства, като облекчаване на стреса и депресията, подобряване на качеството на съня, настроението и благосъстоянието; почистване на устата и зъбите, предотвратяване на лош дъх и кариес; и увеличаване на производството на слюнка и храносмилателни сокове, насърчаване на апетита и храносмилането.
Японската ябълка е невероятен и отличен плод, който може да ни донесе много ползи и щастие. Затова ви предлагам да ядете по едно всеки ден и да го превърнете в част от здравословния си живот!
Популярни тагове: японска ябълка, Китай японски ябълки доставчици, фабрика
